女性に嬉しい効果がいっぱい

格安マッサージで揉んでもらおう

今やコンビニよりも店舗数が多いと言われている格安マッサージ店。

筆者も2年くらい前から利用しているのですが、値段以上の施術を受けられるお店を何店舗か見つけて通い続けています。

サラリーマンの人が行くイメージがあるかもしれませんが、今の格安マッサージ店は店内も綺麗ですし、女性のセラピストさんも多いです。

行き辛いというイメージで敬遠しているのはもったいないですよ!
 

女性に嬉しい!マッサージがもたらす効果

実はマッサージには女性に嬉しい効果が沢山あるのです。

私自身も通ってみて実感したものも多いので、いくつかご紹介していきます。

代謝アップ

マッサージをするとコリが解れます。

そうすると血行が良くなり老廃物をスムーズに排出してくれて、脂肪燃焼・代謝アップの効果があるのです。

これは筆者が一番感じたことで、マッサージを受け始めてから体重が自然と落ちました。

(ただしこれは自宅でもストレッチ等を自発的に行っていた事も関係しているかもしれませんので、格安マッサージに行ったからと言って必ず体重が落ちるわけではない事を御理解下さい)

むくみの改善

マッサージはリンパに沿って行っていきます。

もみほぐす事によってリンパ液がスムーズに流れるようになり、余分な水分が排出されむくみが取れていきます。

特にむくみが気になる人はふくらはぎを重点的に揉んでもらうと効果的です。

便秘の改善

外部からの刺激を受けると胃腸の動きが活発になります。

これは血液の循環が良くなる為と、ストレス等で緊張していた体が緩み内臓もスムーズに動くからなんだそう。

毎日の自然なお通じが期待できます。

冷えの軽減

女性の方は冷え性に悩んでいる方も多いと思いますが、これは筋肉量が男性より少ないので仕方のない事です。

しかしマッサージを行えば、血行が良くなり体を温めてくれます。

むくみと同じで、ふくらはぎを揉んでもらうと体全体が温まりますよ。

ホルモンバランスが整う

ストレスのせいや生理の影響でホルモンバランスが崩れている人は、マッサージを受けることでそのバランスを整えてもらえる事が出来ます。

これにより肌荒れやPMS等、女性特有の悩みを解消する効果が期待できます。

以上のように、マッサージを行うと嬉しい効果がこんなにあるのです。
格安マッサージなら安いので定期的に通えますし、癒してもらえて様々な効果もあって最高ですよ!
 
 

筆者お勧めな格安マッサージ店

私は仕事帰りや用事のついでにマッサージに行く事が多いので、新宿にある格安マッサージ店に行く事がよくあります。

新宿は施術レベルの高いお店が多いですが、その中でもお勧めなお店を3つご紹介します。

中国式足裏・整体専門店 活力館

中国式の足裏マッサージ、整体は本格的です。

ほぼ全て半額になるクーポンがあるので、格安で本場の技を体感できます。

ただ、接客に関してはイマイチなので心して行って下さい。

住所 東京都新宿区新宿3丁目23−5新東ビル4F
電話番号 03-3353-2772
営業時間 平日10:00~24:00
土日祝日 24時間営業
料金 整体コース60分 6,300円(税抜)
(50%Offクーポンあり)

 

一龍リラクゼーション

あらゆる要望に対応出来るセットメニューがとても魅力的です。

またベッドは全て仕切りがあるので、隣を気にせず落ち着いて施術を受ける事が出来ます。

住所 東京都新宿区新宿3-36-2新宿キリンビル8F
電話番号 03-5341-4898
営業時間 10:00~翌5:00
料金 全身ボディケア60分 4,000円(税抜)

 

ほぐしの森

去年新しく出来たお店で店内がとにかく綺麗です。

施術の腕は確かですし、何より安いです。

住所 東京都新宿区歌舞伎町1-2-1ナインティー新宿ビル6F
電話番号 03-6233-9243
営業時間 10:00~翌5:00
料金 揉みほぐし60分 2,980円(税抜)