筆者雑記

家事・育児に仕事に…日々様々なことでストレスや疲れが溜まっていきますよね。コロナ禍でなかなか息抜きに出かけられないこともあり、ストレスが蓄積したままの方もかなり多いと思います。 皆さんはストレス解消・疲労回復方法と言えば何を思い浮かべます...